Skończ z dietami, które nie działają.
Odkryj, dlaczego Twoje wysiłki nie przynoszą efektów i poznaj naukowe podejście, które naprawdę działa.
Autor: Dariusz Sochacki
Twórca narzędzi AI, pasjonat nauki
Szacowany czas do celu:
~5 miesięcy
Stworzony na podstawie unikalnych badań.
Ten kalkulator nie jest oparty na jednym, ogólnodostępnym modelu. Jest wynikiem syntezy ponad 140 badań naukowych, na podstawie których opracowane zostały kompleksowe, 10-filarowe ramy zarządzania wagą. Obejmują one nie tylko dynamiczne modele metaboliczne (jak te z NIH), ale również kluczowe czynniki psychologiczne, behawioralne i środowiskowe.
Dzięki temu otrzymujesz prognozę, która uwzględnia całą złożoność Twojego organizmu i stylu życia, a nie tylko uproszczone liczenie kalorii.
Od teorii do pysznej praktyki
Wiedza to potęga, ale bez działania nic nie znaczy. Dlatego stworzyłem Ebooka "Naukowe Przepisy na Odchudzanie". To idealne uzupełnienie kalkulatora – posiłki, które wspierają Twój metabolizm i dają uczucie sytości.
Zobacz wygodnego ebookaInteraktywna Książka Kucharska
Zabierz swoje ulubione, naukowe przepisy wszędzie tam, gdzie jesteś. Nasza aplikacja na Androida to wygodny dostęp do bazy posiłków, listy zakupów i wielu innych funkcji.
Pobierz wyjątkową aplikację
Dariusz Sochacki
Twórca narzędzi AI dla poprawy jakości życia, pasjonat nauki i analizy danych.
Podejście Analityczne
Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego, z przygotowaniem pedagogicznym i analitycznym zacięciem do dekonstrukcji złożonych problemów.
Głębokie Badania
Ten kalkulator to wynik syntezy ponad 140 recenzowanych badań naukowych z dziedziny metabolizmu, psychologii i nauk behawioralnych.
Autor i Edukator
Moją pasją jest tłumaczenie skomplikowanej nauki na proste, praktyczne narzędzia, które pomagają ludziom podejmować lepsze decyzje.
Filozofia Projektu
"Prawdziwa zmiana nie polega na ślepej sile woli, ale na zrozumieniu systemu, w którym działamy. Moim celem jest dostarczenie narzędzi, które oświetlają ten system, dając Ci realną kontrolę."
140+
Badań
10
Filarów
95%
Zaufania do Nauki
Moje inne projekty AI
Kalkulator nauki języka obcego
Oblicz, ile czasu i pieniędzy zaoszczędzisz, aby osiągnąć swoje cele językowe z moim kursem w porównaniu do tradycyjnych korepetycji.
Audit24
Narzędzia AI do audytu biznesu, wskazujące ukryte szanse i eliminujące "wąskie gardła", aby pomóc małym firmom zarabiać więcej, pracując mądrzej.
Kalkulator Wypalenia
Sprawdź swój poziom wypalenia zawodowego za pomocą naszego narzędzia diagnostycznego i uzyskaj spersonalizowane wskazówki.
"AI Jest dla Ludzi"
Ten kalkulator to część większego projektu, którego celem jest wykorzystanie AI do tworzenia narzędzi realnie poprawiających jakość życia. W czasach, gdy AI często służy do generowania nieistotnych treści i zalewania mediów społecznościowych, my skupiamy się na dostarczaniu praktycznych, opartych na nauce rozwiązań dla Twojego rozwoju.